” เห็ดหลินจือแดงมีผลข้างเคียง หรือไม่ ” ไม่อ่านตอนนี้พลาด !!

reishimushroomelite-unnamed
reishimushroomelite-เห็ดหลินจือแดงมีผลข้างเคียง

” เห็ดหลินจือแดงมีผลข้างเคียง หรือไม่ ” ไม่อ่านตอนนี้พลาด !!

” เห็ดหลินจือแดงมีผลข้างเคียง หรือไม่ ” ไม่อ่านตอนนี้พลาด !!

เห็ดหลินจือแดงมีผลข้างเคียง หรือไม่ ” ไม่อ่านตอนนี้พลาด !! ทำไมต้องเห็ดหลินจือแดง ถ้าให้นึกถึงอาหารหรือสมุนไพรที่จัดเป็นยาอายุวัฒนะชั้นเลิศ ในอันดับต้นๆ เราคงต้องนึกถึงของที่มาจากเมืองจีนแผ่นดินใหญ่ซึ่งมีสารพัดสูตรลับในการปรุงยา ทั้งยังใช้กันมาอย่างต่อเนื่องยาวนานจนถึงปัจจุบัน

อย่างแรกคงหนีไม่พ้นโสมทุกสายพันธุ์ เพราะแทบจะเป็นส่วนผสมในทุกอย่าง เน้นเพื่อบำรุงสุขภาพโดยเฉพาะ แต่ตัวที่กำลังเป็นที่นิยมแซงหน้าโสมราคาแพงมาแล้วก็คือ เห็ดหลินจือแดง หรือ Gunoderma Lucidum เป็นเห็ดหลินจือสายพันธุ์ที่ดีที่สุดในเรื่องของสรรพคุณทางยา ใช้รักษาโรคก็ได้ บำรุงร่างกายก็ได้

เป็นอีกหนึ่งราชันย์สมุนไพรที่มีตำนานมากว่า 2000 ปี เราจะมาดูกันว่าเห็ดหลินจือแดงนี้มีคุณค่าอะไรซ่อนอยู่กันบ้าง

ผลข้างเคียง ของ เห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือแดงสมุนไพรไม่อันตรายจากธรรมชาติ

เห็ดหลินจือแดงถือเป็นพืชสมุนไพรที่นำมารับประทานกันอย่างแพร่หลาย สามารถหาเก็บได้ตามแหล่งสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการเติบโตของเห็ดหลินจือแดง หรือใช้วิธีการเพาะเลี้ยงเอาก็ได้ แต่ถ้าเน้นที่คุณภาพแน่นๆ สารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ก็ต้องยกให้เห็ดหลินจือแดงประเภทเพาะเลี้ยง

เนื่องจากสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมให้ส่งเสริมการเจริญเติบโตได้ดีกว่า ในส่วนของการเพาะเลี้ยงก็แบ่งเป็น 2 รูปแบบ คือ แบบที่เพาะไว้กับขอนไม้เหมือนที่เราเห็นกันบ่อยๆ กับแบบที่เพาะในถุงเพาะคล้ายๆ กับพวกเห็ดตระกูลอื่นๆ จะเลือกแบบไหนขึ้นอยู่กับสถานที่และความต้องการ

ถ้ามีพื้นที่น้อยและอยากเก็บเกี่ยวในเวลาอันสั้นก็ต้องเป็นการเพาะในรูปแบบถุง แต่ถ้าต้องการเห็ดหลินจือแดงที่มีดอกขนาดใหญ่ โดยไม่ได้กังวลเรื่องระยะเวลาในการเก็บเกี่ยวมากนักก็ต้องเพาะบนขอนไม้

เห็ดหลินจือไม่มีผลข้างเคียง

เห็ดหลินจือไม่มีผลข้างเคียง

องค์ประกอบสำคัญที่ช่วยออกฤทธิ์ทางยาของเห็ดหลินจือมีหลายตัวที่โดดเด่น และแต่ละตัวก็เป็นสารสำคัญที่ช่วยรักษาโรคในรูปแบบที่ต่างกันไป เช่น สารโปรตีนเบต้า-ดีกลูแคน (beta-D- glucan) หรือ จีไอ ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้เกิดขึ้น หรือหากเป็นแล้วก็ช่วยไม่ให้ลุกลามไปมากกว่าเดิม

สารโพลีแซคคาไรด์ช่วยยับยั้งเนื้องอกพร้อมสร้างภูมิคุ้มกันโรคเนื้องอกไปในตัว สารกลุ่มไตรเตอพีน (Triterpenes) ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ เป็นต้น นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสารออกฤทธิ์ในสรรพคุณทางยาจากมากกว่า 200 ส่วนที่ค้นพบมาแล้ว และยังคงมีการค้นคว้าต่อเนื่องไปอีกเพื่อให้สามารถดึงศักยภาพของเห็ดหลินจือแดงออกมาให้ได้มากที่สุด

การใช้เห็ดหลินจือแดงไม่ว่าจะเป็นแบบสดหรือแบบสารสกัด มีการวิจัยมาหลายครั้งหลายหนจนได้ข้อสรุปที่แน่ชัดแล้วว่า เห็ดหลินจือไม่มีผลข้างเคียง ใดๆ อาจมีอาการผิดปกติบ้างเล็กน้อยในช่วงที่สารสำคัญในเห็ดทำหน้าที่ปรับสมดุลร่างกายเท่านั้น เช่น อาการวิงเวียน อาการท้องเสีย เป็นต้น จึงสามารถทานต่อเนื่องในระยะยาวได้โดยไม่มีอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย

แชร์บทความนี้

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Linkdin
Share on Pinterest

แสดงความคิดเห็น

บทความอื่นๆ

Scroll to Top